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2019 - 11 - 04
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衣纹与人的整体动态是密切联系的,注重衣纹是指注重那些能充分表现整体动态的衣纹。因此,注重衣纹其实质是注重形体的动态。要把握形体结构、形体动态和衣纹的关系,善于抓住关键性的能充分表现动态特征的衣纹予以表现,而不要被那些琐碎的偶然产生而与动态无关的衣纹所迷惑。要善于通过衣纹之间起止、始终、顺逆、交错的结构关系和衣纹变化,加强形体动态的表现。物体基本型的观察与把握一定要稳准狠,型准是首要的,型要稳要准,...
2019 - 11 - 01
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广东一模如期而至,广美附中AIP对画艺术教育的师生们早早就踏上了征程,全力以赴征战一模。考场上聚集了很多同样怀揣梦想的考生,钟声一响,大家手中的笔在画板上不停舞动,全场安静得只剩唰唰唰的绘画声。随考的老师在场外严阵以待,各班的班主任更是跟学生们同步进行考试,根据现场的试题进行考题示范直播。一方面能直观地感受到学生们在考试过程中遇到的要点、难点,一方面能给学校高一、高二的学生们一些参考和借鉴。素描考...
2019 - 10 - 30
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2019 - 10 - 30
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美术生加油丨做好以下几点 考场黑马非你莫属

日期: 2018-12-07
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来源:

距离高考

还有六天的时间

在这六天里

考生该如何准备呢

科学研究表明

一个动作重复一周

一个好习惯在培养

为了让自己以最好的状态迎接高考

学霸们更倾向于让自己提前进入

“高考模式”

这样在高考到来的那天

他们已经可以和高考自然的相处了

做起题来更上手

轻松

愉悦



“高考模式”来复习


没有了上下课铃敲打你看书的节奏,没有了老师布置的考前复习题等你完成,你将如何规划这考前的最后六天?

  

不用茫然,按照学霸们的作息时间,来精准学习,考场黑马就是你。

  

学霸们在这六天,会时刻注意到:

  

大纲脉络很重要

   

“考前最后一周,我会安排各科都复习一些,把每门课的思维框架过了一遍,像政治,我把4本教科书粗粗看了一遍,了解这个科目的体系,知识点,而不是死抠很细的点。”

  

题海战术不适宜


“我每天都会做一点题目,差不多两至三天会做一整套题,一套题就是各科的都做,这对于保持做题的状态挺重要的。”

  

心态要在线

  

“直到考前最后一秒,我也没把错题本上的笔记看完,可是这又有什么关系呢?我语文的选择题较弱,考前还是会错,但是这个时候急,只会让你更糟糕。

  

最后三天模拟狂刷卷

  

“在高考规定的时间段里(9:00-11:30或15:00-17:00)想像自己在考场答题,把可能遇到的问题都假设出现,训练自己的心理承受力,提前释放压力。试题可以选择老师发放的测试题,最好是高考的标准化试卷,答题时也要像真正的高考一样,把握好时间,认真完成每一道题。”

  

'高考模式'作息时间


这里整理了高考前学霸们完全贴合“高考时间”的六天作息时间安排表,希望为广大考生们提供服务。



考前倒数第7天

  起床:7:00—7:30

  听音乐:9:30以前

  复习:9:00—11:30

  午餐:12:00

  午休:13:00—14:00

  轻松复习:14:30—16:00

  运动、散步:18:00—19:00

  看书:20:00—21:00

  睡觉:22:30

  考前倒数第6天

  起床:7:00—7:30

  自由安排:9:30以前

  午餐:12:00

  午休:13:00—14:00

  轻松复习:14:30—16:00

  运动、散步:18:00—19:00

  休闲:20:00—21:00

  睡觉:22:30

  考前倒数第5天

  起床:7:00—7:30

  自由安排:9:00

  轻松复习:9:30—10:30

  午餐: 12:00

  午休:13:00—14:00

  轻松复习:14:30—16:00

  晚餐:17:30

  运动、散步18:00—19:00

  休闲:20:00—21:30

  睡觉:22:00

  考前倒数第4天

  起床:7:00—7:30

  听音乐:9:00以前

  轻松复习:9:30—11:00

  午餐:12:00

  午休:13:00—14:00

  轻松复习:14:30—17:00

  晚餐:17:30

  运动、散步:18:00—19:00

  看书:20:00—21:30

  睡觉:22:30

  考前倒数第3天

  起床:7:00—7:30

  听音乐:9:00以前

  轻松复习:9:30—10:30

  午餐:12:00

  午休:13:00—14:00

  轻松复习:14:00—16:00

  晚餐:17:30

  运动、散步:18:00—19:00

  休闲(自由安排):20:00—21:30

  睡觉:22:30

  考前倒数第2天

  起床7:00—7:30

  自由安排9:00前

  轻松复习9:30—10:30

  午餐12:00

  午休13:00—14:00

  轻松复习14:30—16:00

  晚餐17:30

  运动、散步18:00—19:00

  休闲20:00—21:30

  睡觉22:00

  考前倒数第1天

  起床:7:30

  自我放松:9:00前

  轻松复习:9:30—10:30

  午餐:12:00

  午休:13:00—14:00

  看考场:15:00—16:00

  晚餐:17:30

  运动、散步18:00—19:00

  浏览知识结构 19:00—20:30

  检查考试用品:20:30—21:30

  睡觉22:00




健康食谱



  高考考生六天食谱(家长可根据需要自由调整餐单内容)




  餐单

  品类

  食材

  食材数量

  (单位:g/ML)

  早餐

  牛奶

  牛乳

  220

  煮鸡蛋

  鸡蛋

  50


  菜肉包

  小麦粉(富强粉,特一粉)/小白菜/猪肉(肥瘦)

  150,100,30


  嫩酱瓜

  酱黄瓜

  25


  小米粥

  小米

  50


  青菜肉丝汤面

  小白菜/猪肉(瘦)/挂面

  100,50,100


  胡萝卜炒鸡蛋

  胡萝卜/鸡蛋

  100,50


  肉泥蒸蛋饼

  鸡蛋/小白菜/猪肉(瘦)

  30,100,25


  间餐

  苹果、粒、桃子等水果,或者是核桃、夏威夷果、花生、杏仁等坚果

  100


  午餐

  小米饭

  稻米/小米

  50,50

  烧鸡

  鸡

  50


  海带炖猪小排

  海带/猪小排

  100,80


  红烧牛肉

  牛肉(肥瘦)

  100


  红烧鱼块

  青鱼

  80


  醋熘鱼块

  青鱼

  100


  炒土豆丝

  马铃薯/辣椒(青、尖)

  150,20


  木耳炒白菜

  木耳/大白菜

  40,150


  黑木耳烩豆腐

  豆腐/木耳

  150,25


  盐水河虾

  河虾

  100


  虾米炖豆腐

  豆腐/虾米

  150,10


  晚餐

  山药粥

  稻米/山药

  30,25

  炒洋葱

  洋葱

  150


  西红柿炒鸡蛋

  番茄/鸡蛋

  50,50


  清蒸鲳鱼

  鲳鱼

  100


  菠菜汤

  菠菜

  200


  鲜蘑清汤

  蘑菇/芝麻油

  50,2


  青椒炒肉

  猪肉(瘦)/青椒

  80,100


  碎菜粥

  稻米/小白菜

  30,30


  豆角炒肉

  豆角/猪肉(肥瘦)

  60,60


  肉末茄子

  茄子/猪肉(瘦)

  100,60


  夜宵

  酸奶

  自制酸奶或超市购买

  280

  紫菜虾米汤

  紫菜/虾米

  5,10


  牛奶藕粉汤

  牛乳/藕粉/白砂糖

  220,10,15


  绿豆汤

  绿豆/白砂糖

  25,15



看了学霸们的分享

是不是对未来的六天有了非常清晰的规划

这里

小编提前预祝2016年广大考生马到成功

旗开得胜


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2020 - 01 - 13
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